未分類 腸活のゴールは善玉菌ではない 以前、消化器内科の先生にこんな話を聞いたことがあります。「慢性疾患がある人や体調が悪い人で、腸内環境が本当に良い人は、これまで一人も見たことがない」先生は「腸の健康なしでは体の健康はありえない」と断言していました。さらに、毎日便が出ている人... 2026.03.05 未分類
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