未分類 “見た目と体調を整えたい” と始めた30代女性。 もともと大きく太っていたわけではありませんが、お腹まわりや体調の乱れが気になり、「このまま年齢を重ねたくない」と決意されました。▼3ヶ月の変化・体重 57.1kg→52.5kg・BMI 23.2→21.3・体脂肪率 32.6%→29.9%・... 2025.12.10 未分類
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