未分類 医療ダイエット・GLP-1の学会見解を知っていますか？
最近よく目にする「医療ダイエット」「GLP-1」。マンジャロなどが特に人気のようです。これに関して、日本医師会日本糖尿病学会国の医薬品安全情報（厚生労働省・PMDA）製薬会社いずれも共通して、痩身・ダイエット目的での使用は適用外使用であり、...
健康的に痩せる
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未分類 食欲と戦わないダイエット【江南市ダイエットサロン】
夜になるとつい食べちゃう… 「わかってるのに止められない」そんな自分に罪悪感。 でも実は、食欲の乱れは意志の問題ではなく“体のサイン”なんです。我慢しなくても穏やかに食べ方が変わる心と体が軽くなる“整うダイエット”へ 江南市で話題の《ナース...
未分類 サプリが必要になる人の3つの特徴
サプリって、「本当に必要？」「できれば飲みたくない…」って思いますよね。実は、サプリが必要になる人にはある共通点があります。それが、この3つ。① 数値を指摘されたことがある人健康診断で「血糖値・コレステロール・肝機能」などを指摘されたり、生...
未分類 安全なサプリを見分けるポイント
サプリが怖い…そう感じるのって、実はおかしくありません。最近よく聞く「サプリによる肝障害」これが不安になる理由ですよね。でも、サプリ全部が悪いわけではありません。大事なのは“何を選ぶか”。✔ 安全なサプリを見分けるポイント・余計な添加物が少...
未分類 サプリが怖くて、体に入れたくない？
サプリが怖くて、体に入れたくないって思っている方、いらっしゃいませんか？その気持ち、すごくよく分かります。今まで入れたことのないものって、やっぱり怖いですよね。でも実は、サプリって一括りにするのは、すごくもったいないんです。というのも、食べ...
未分類 なぜあなたは痩せたいのですか？
なぜあなたは痩せたいのですか？それはきっと「美しくなりたい」から。美しくなりたいという気持ちは、いくつになっても消えることのない女性の本能です。せっかく痩せたのに、やつれて見えてしまってはもったいない。天使の耳は、「美しく痩せる」をサポート...
未分類 “見た目と体調を整えたい” と始めた30代女性。
もともと大きく太っていたわけではありませんが、お腹まわりや体調の乱れが気になり、「このまま年齢を重ねたくない」と決意されました。▼3ヶ月の変化・体重 57.1kg→52.5kg・BMI 23.2→21.3・体脂肪率 32.6%→29.9%・...
未分類 ダイエットする時間がないなら…
毎日忙しくて、自分のケアは後回し。「またいつか」と思っているうちに、時間だけが過ぎていく。身体の疲れも増えた体重も何とかしたいけどそんな時間はない…でも、ほんの少しの選択で、未来は大きく変わります。忙しいあなたにぴったりな方法があるんです！...
未分類 糖質制限＝痩せる？ 実はそれ、逆効果かも！
ダイエットでよく耳にする糖質制限。糖質は脂肪を燃やすための「着火剤」です。極端に減らすと…・筋肉が分解されて基礎代謝ダウン・顔がやつれて老け見え・リバウンドしやすい体に綺麗に痩せたいなら、糖質を正しく摂ろう！食べる量より「食べ方」が大事！あ...
未分類 ダイエット中に立ちくらみがしたら…
ダイエット中に立ちくらみがしたら…それは身体が悲鳴を上げているサインなんです！【立ちくらみの主な原因】1.栄養不足糖質・鉄分・ミネラル不足でエネルギー供給や血流が悪くなり、立ちくらみを起こしやすくなる。2.自律神経の乱れ間違ったダイエットで...