更年期太り解消

耳ツボダイエットで得られる効果10選【その5】体が軽くて日常生活がラク肥満の状態の体は、体組成が脱水に傾いています。つまり肥満の方の血液はドロドロに滞りやすくなっているのです。健康体重になるとそれだけで体の巡りが良くなり体がとっても軽くて疲...

今回は、「栄養素をしっかり摂っていても、それが吸収できなかったら意味がない」というお話です。栄養を吸収出来る身体の状態とは？ズバリ！精神的ストレスが少ない状態です*¥(^o^)/*精神的にストレスがあったりすると、自律神経が乱れて、消化吸収...