更年期太り解消

ダイエットスタートのお客様ご紹介です。50代女性のお悩み→腰痛・肩こり・頭痛・いびき実は全部ダイエットで解決しちゃいます！10キロ痩せた先が超楽しみです♪なんと！同じ体型のお友達が10キロ減量に成功したことで痩せたい気持ちに火がつきそして衝...

今月よりダイエットスタートのお客様をご紹介させていただきます！今回ダイエットを始められたのは、昭和51年生まれの私と同学年のお客様！今日は懐かしのSMAPトークでめちゃくちゃ盛り上がりました♪目標はマイナス12kg！・見た目を変えて気持ちを...

耳ツボダイエットで得られる効果10選【その5】体が軽くて日常生活がラク肥満の状態の体は、体組成が脱水に傾いています。つまり肥満の方の血液はドロドロに滞りやすくなっているのです。健康体重になるとそれだけで体の巡りが良くなり体がとっても軽くて疲...

今回は、「栄養素をしっかり摂っていても、それが吸収できなかったら意味がない」というお話です。栄養を吸収出来る身体の状態とは？ズバリ！精神的ストレスが少ない状態です*¥(^o^)/*精神的にストレスがあったりすると、自律神経が乱れて、消化吸収...