耳ツボダイエットで得られる効果10選
【その3】 健康的に痩せられた
～筋肉キープ～
通常は3ヶ月で10kg痩せると、脂肪ばかりが減っているのではなく、その内の3～5kg程が筋肉である場合が多いです。
プロテインを摂りながらジムで筋トレをして減量している方でも、3割ほど筋肉も落ちてしまうことが多いです。
耳ツボダイエットではプロテインの他にもや46の必須栄養素の補充をしっかり行います。
そういった方は運動なしでも筋肉がほとんど減りません。(1割程の減少で済んでいます)
運動は筋力強化やメンタルにも良い影響をもたらし、健康のためには欠かせないものです。
しかしながら脂肪燃焼と筋肉量キープを同時にやる場合にに関しては、栄養素補充の方がはるかに効果が高いのです。
～骨量キープ～
骨はカルシウムのみでなく、12種類のミネラルから構成されています。
耳ツボダイエットでは
16種類の必須ミネラルもしっかり摂取できますので
骨量もばっちり★彡
丈夫な骨をキープできます♪
～ホルモンバランスも整う～
脂肪が急激に減ると、女性ホルモンの分泌が減少し生理が止まったりする場合があります。
耳ツボダイエットでは、内分泌のツボを刺激することで女性ホルモンバランスを整えます。
更年期の方にもおすすめです♪
健康体重まで戻ったら、体も軽くなって運動のモチベーションも上がります！
健康的に痩せて、ダイエットが終わってからもどんどん健康になっちゃいましょう*¥(^o^)/*
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