栄養とうつ病
うつ病には
薬物療法や心理療法が
知られていますが
意外にも…
栄養療法で改善した例も多くあります
事例: 山田さん
40代男性、うつ病歴3年。薬の効果が薄く、栄養療法を開始。
治療内容
オメガ3脂肪酸、ビタミンB群、マグネシウムを中心に栄養摂取。
※これらの栄養がしっかり揃うと、脳神経をはじめとする全身すべての細胞37兆個が若返り、負の記憶のデトックスも進みます。
3ヶ月後、症状が大幅に改善。睡眠の質が向上し、気分が安定。
メンタルケア
栄養療法
耳ツボなどの東洋医学
など
心と体、両方同時に行うのが理想的です。
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