未分類 【その7】寝つきが良く、目覚めも良くなった
耳ツボダイエットで得られる効果【その7】寝つきが良く、目覚めも良くなった耳ツボダイエットではツボを刺激することで下記のような効果が期待できます。1、イライラを抑える2、自律神経を整える3、呼吸が深くなる4、代謝を促進する5、女性ホルモンを整...
未分類 
未分類 【その6】自分を好きになった
耳ツボダイエットで得られる効果10選【その6】自分を好きになった自分を好きになるというのは、とても深いテーマです。自分の好きな所を10個ノートに書き出すと、それだけも自己肯定感が上がります。しかし…究極的には、何も理由がなくても「自分大好き...
未分類 【その5】体が軽くて日常生活がラク♪
耳ツボダイエットで得られる効果10選【その5】体が軽くて日常生活がラク肥満の状態の体は、体組成が脱水に傾いています。つまり肥満の方の血液はドロドロに滞りやすくなっているのです。健康体重になるとそれだけで体の巡りが良くなり体がとっても軽くて疲...
未分類 【その4】ファッションを楽しめるようになった
耳ツボダイエットで得られる効果10選【その4】 ファッションが楽しめるようになった！インスタや雑誌でファッションはチェックするけれど…私には無理…と諦めていた方にも、3ヶ月で－10kg続出の結果を出してきた！そんな耳ツボダイエットが超おすす...
未分類 【その3】健康的に痩せられた
耳ツボダイエットで得られる効果10選【その3】 健康的に痩せられた～筋肉キープ～通常は3ヶ月で10kg痩せると、脂肪ばかりが減っているのではなく、その内の3～5kg程が筋肉である場合が多いです。プロテインを摂りながらジムで筋トレをして減量し...
未分類 【その2】キレイに痩せられた
【耳ツボダイエットでは得られる効果】～体験談その2～「キレイに痩せられた」その理由は…以下の通りです。1、46種類の必須栄養素が摂れる2、女性ホルモンが整う耳ツボダイエットでは、食事法にも秘密があります☆彡肥満や美容のお悩みの大きな原因が栄...
未分類 【その1 】ストレスなく痩せられた
耳ツボダイエットで得られる効果10選【その1】ストレスなく痩せられた～理由～1、ストレスを抑えるツボを刺激2、食欲を抑えるツボを刺激3、46種類の必須栄養素をしっかり揃えることでもストレスや食欲を抑えることができる4、カウンセリングでストレ...
未分類 耳ツボダイエットで得られる効果10選
耳ツボダイエットで得られる効果10選～体験談より～その1.ストレスなく痩せられたその2.キレイに痩せられたその3.健康的に痩せられたその4.ファッションを楽しめる様になったその5.体が軽くて日常生活がラクその６.自分を好きになったその７.寝...
未分類 栄養を吸収出来る身体の状態とは？
今回は、「栄養素をしっかり摂っていても、それが吸収できなかったら意味がない」というお話です。栄養を吸収出来る身体の状態とは？ズバリ！精神的ストレスが少ない状態です*¥(^o^)/*精神的にストレスがあったりすると、自律神経が乱れて、消化吸収...
未分類 栄養不足だと痩せないって本当？
今日は「栄養不足だと痩せない」って本当？というテーマです。ここでいう栄養とは、ビタミン・ミネラル・アミノ酸(タンパク質含む)などの栄養素のことを指しています。実際にはカロリー制限するだけでも体重は、落ちます。でもビタミン・ミネラル・アミノ酸...