江南市　耳つぼダイエット

「手の震え」が出てからじゃ遅い！超・初期症状と予防法パーキンソン病といえば、「手の震え」が有名ですが実は、こうした症状が出る数年前から「超・初期症状」が現れていることをご存知ですか？この段階で適切な対策を取れば、パーキンソン病の発症を防ぐこ...

【それ、本当に金属アレルギー？】ピアスが膿む、ホールが安定しない…そんな悩みを「金属アレルギーだから」と諦めていませんか？実は、その原因は体内の炎症にあるかもしれません。多くの方が金属アレルギーではなく、日々の食事が響しているのです。【体内...

ダイエットでがん予防！免疫力を上げる健康的なダイエットを目指しませんか？昨日は子宮頸がんワクチンのお話を通じて、免疫力を上げることで全てのがんを防ぐ可能性があることに触れました。免疫力を高めるには、筋肉を落とさず適正体重になることがとても大...

子宮頚がんワクチン打たせますか？私は打たなくても良いと思っています。議論が分かれている副作用については自分でも判断しかねるため言及は控えます。頚がんの原因となるHPVウィルスは、ほとんどの女性が感染し、一生無症状で経過します。しかし75人に...

リバウンドしない1番の方法は、健康体重を維持することです！健康体重とは…BMI22の体重です。例えば、身長160cmの女性なら、健康体重は次のように計算されます：BMI22の場合、体重は約56kgです。健康体重になると…1.ホルモンバランス...

日本でガンが増え続けている理由の一つに…日本人が健康よりも仕事やお金を優先する傾向があることが挙げられます。欧米諸国や中国の都市部では近年がんの罹患率が高止まりしていますが日本では依然として増加傾向が続いています。国民皆保険は素晴らしい制度...

最新の若返り成分として、NAD+などが注目されています。これらは加齢とともに減少すると言われていますので、これを増やすためのサプリメントがトレンド中ですが…健康な心と体になることで、その減少を防ぐことができます。それにはまず栄養のある食事を...

医療ダイエットってどうなの？という話題です(^^)以下についてご説明します！リベルサスサノレックスゼニカル1、リベルサス(GLP-1受容体作動薬)☆脳の満腹中枢に働いてすぐに満腹感を感じる☆胃の蠕動を抑え食欲を抑制【副作用】吐き気や胃の不調...

クヨクヨしてしまうのは、性格のせいではありません。腸は第二の脳と言われているとおり腸内環境のせいだったりします。では良好な腸内環境とは？成人の体内に2kg存在する腸内細菌が多様性に富みバランスが整っている状態です。(100兆個存在1000種...

栄養とうつ病うつ病には薬物療法や心理療法が知られていますが意外にも…栄養療法で改善した例も多くあります事例:山田さん40代男性、うつ病歴3年。薬の効果が薄く、栄養療法を開始。治療内容オメガ3脂肪酸、ビタミンB群、マグネシウムを中心に栄養摂取...