サプリって、
「本当に必要？」
「できれば飲みたくない…」
って思いますよね。
実は、
サプリが必要になる人には
ある共通点があります。
それが、
この3つ。
① 数値を指摘されたことがある人
健康診断で
「血糖値・コレステロール・肝機能」
などを指摘されたり、
生活習慣病のお薬を飲み始めた方。
数値は管理できていても、
体の中では
修復が追いついていないことがあります。
② 頑張っているのに痩せにくい人
食事も気をつけてる。
運動もしてる。
それなのに体が反応しない。
それ、
意志の問題ではなく、
代謝や新型栄養失調が関係しているかもしれません。
③ 検査は正常。でも不調が続く人
「異常なし」と言われたのに、
・疲れやすい
・冷える
・眠りが浅い
・気分が落ちやすい
こうした不調が続く方。
これは、
隠れた炎症や慢性的な栄養不足が
関係していることもあります。
じゃあ逆に、
サプリがいらない人は？
✔ 数値も安定
✔ 体重・体脂肪も適正
✔ 体調も安定
こういう方は、
基本は食事だけで十分。
サプリが必要かどうかは、
良い・悪いではなく、
今の体の状態次第。
大事なのは、
「自分の体に今、何が起きているか」
を知ることです。
天使の耳では、
体の状態を見ながら、
必要な方にだけ
最新栄養学を使った体質改善サポートを
行っています。
「頑張る」より、
「整える」を選びたい方へ。
まずはお気軽にカウンセリングにお越しください。
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