痩せるには「まずジムやホットヨガ」
最近では「マシンピラティスに通わなきゃ…」
と思っていませんか?
実は、こうしたフィットネスに
通ってみたものの思うような結果が出ず、
「運動ができない自分はダメだ」
と諦めてしまう方が後を絶ちません。
これらの運動は
ボディラインを整えるのには効果的ですが、
短期間で脂肪を落としたい方には、
もっと「効率的な順番」があります。
なぜなら、運動による消費カロリーは
全体のわずか6〜7%。
対して、生きているだけで使われる「基礎代謝」が
約60%を占めているからです。
そのため、きつい運動を頑張り続けるよりも、
60%の基礎代謝が正しく働く体へ整える方が、
脂肪は圧倒的に燃えやすくなると言われています。
🌿
天使の耳では、この基礎代謝に
「食事」からアプローチします。
努力や根性に頼らず、
内側から燃焼サイクルを整えることで、
忙しくて運動ができない方でも
自然と目標体重を目指せる未来をサポートします。
なぜここまで
「運動に頼らない」ことにこだわるのか?
それはオーナーが看護師として25年以上、
医療現場で5,000人以上の方を看てきた中で、
足腰の不安や多忙で「運動したくてもできない」方を
数多く見てきたからです。
「できない」ことを責める必要はありません。
無理をせず健やかな体を取り戻してほしい。
その強い想いから、
私たちはこの基礎代謝を重視した
メソッドを大切にしています。
#基礎代謝アップ
#運動なしダイエット
#食事改善ダイエット
#ダイエット迷子
#耳つぼダイエット
ダイエットサロン天使の耳では、
痩せるのは難しいと思っている方でも3か月で-8kg目指すことができます。
サロンのこだわりや、お客様の実際の変化はこちらのホームページからご覧いただけます。

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